“人生无顶峰”这句话是在大一的时候，我们的语文老师——霍忠义送给我的几个字，当时只是注意这几个字的笔法写的是多么多么的好，字体是多么多么的优美，根本没有注意这句话后的哲学意义。人生无顶峰不是消极的没有目标，没有追求，而是积极地不断地寻找着自己奋斗的目标。霍老师的散文写得比较好，那时候受老师的影响还比较热衷于散文和散文诗。有次和霍老师交流，他说散文诗没有市场，但是我感觉一个事物的存在总会有他的意义的，几年后，已经不再热衷于散文诗，但我还是相信它的合理性。记得最后一次老师让我们都发表下感想，我记得比较清楚，我说，我们的读书都被分割成很多很多的碎片了。几年后，这种碎片式的知识和阅读也影响了我，在他的影响下也喜欢多读书了。 

　　高中快毕业的那半年，受班级一位同学的影响，爱上了跑步。那时候每晚下了晚自习，都会去操场跑六圈，不仅可以释放那时候高考面临的压力，也可以锻炼身体。那时候简单，纯粹。 

　　上了大学继续坚持着，跑跑跑。大学时候，自己还没有电脑，课外大把的时间就在图书馆和操场。喜欢读书是因为读书就是和外界交流，可以从他们的阅历中读出自己，安安静静的享受着书中自己一个人的世界，读书可以增加自己的认识，在做选择的时候更加坚定，三毛说：“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。”；喜欢跑步是因为那是一个简单的事情，可以安心的享受着运动的愉悦，没有对抗，没有竞争，随着自己的节奏，伴着音乐的旋律，点燃自己内心的小宇宙，享受运动的美好时光，释放自己。于是跑步与看书就成了我平时的爱好，“跑步和读书，身体和灵魂都在路上”我自己这样理解。多读书，多阅历，勤思考，我一直勉励着自己，也时常与我的同学、学弟和学妹们分享。读书、阅历、思考，能让你明白做一件事情的意义。 

　　读书和跑步带给了我很多很多。 

　　研一的前半年因为个人因素，没有了目标，找不到了需要攀爬的顶峰，也慢慢的放弃了跑步，在那段时间渐渐的觉得自己根本就没有一个很好的精神状态，根本不知道自己在那时存在每一天的意义。时常静下心来拿着一本书思考，漫无目的，没有目标，没有自己。我知道这不是我想要的状态，下决心去改变，很简单，于是从跑步开始，从一开始的每天六圈到后来的每天十圈，就这样每天都跑着，渐渐地自己的精神状态也好多了。拿着一本书也能很好的看下去了，也有了自己的目标了。现在依旧坚持着跑步，看书。当你面临着糟糕的人生时，要改变很简单跑步，看书。 

　　去年材料所举办了健身月的系列活动，在健身月里，自己参加了杭州的马拉松赛，参加了事业部的拔河比赛，参加了闭幕式的健美操排练，在双11的时候也买了几本书。人生是没有顶峰的，无论健身还是读书都要有一个阶段的目标，不断攀登着，达到一个高度，再到一个高度。今年4月24号，也将要和所里的一些小伙伴参加宁波九龙湖的马拉松，在业余的生活中也积极参加所里和事业部组织的读书活动。读书、运动让身体和灵魂都在路上，Keep Calm and Carry On（保持冷静 继续前行）。 

　　最近在微信上看到一篇文章“唯有跑步与读书不能辜负”里面有着这样的一段话 

　　知行合一 

　　从明天起做个幸福的人 

　　跑步，读书，感悟生活 

　　从明天起关心身体和精神 

　　我有两个爱好 

　　让我成为更好的自己 

　　从明天起 

　　熟悉周围的每一条路 

　　告诉它们你的幸福 

　　那幸福的闪电告诉我的 

　　我要告诉每一个人 

　　给每一条街每一条路取个温暖的名字 

　　所有的跑者，我为你祝福 

　　愿你们有一个健康的身体